Trilplaat Multiplate 3D Thera + stoel

Trilplaat fitness met stoel

Trilplaat fitness met stoel die je eenvoudig bevestigt of verwijdert. De sportstoel kan je ook apart kopen. Het trilapparaat brengt je uit balans, waardoor je lichaam de spieren aanspant om je evenwicht te bewaren. Je oefent dus zonder te bewegen. Maar ja kan met een trilplaat ook oefeningen als squats, push-ups, lunges en core oefeningen intensiveren voor meer resultaat.

Daarnaast kan je de trilplaat gebruiken ter ontspanning na een gewone training. De trilplaat 3D Thera heeft een afneembare stoel die je kan gebruiken voor oefeningen voor de nek, schouders, rug, core en bovenbenen. Ideaal voor het intensiveren of uitbreiden van je fitness programma. Het geeft je training een nieuwe dimensie.

Comfortabele gewatteerde zitting plaats je buikspieren op de perfecte hoogte om je te richten op je buik en kern van je lichaam.

Kan trilplaat met zitting je helpen om af te vallen?

Bij correct gebruik kan de combinatie van een dagelijkse trilplaatsessie van 10 minuten, de juiste voeding en lichaamsbeweging je vetverlies een echte boost geven. En je de resultaten geven waar je naar verlangt. Trainen zonder bewegen met de trilplaat van Donnerberg is goed voor de vetverbranding, spieropbouw, verbetert de botdichtheid en bloedsomloop.

Innovatief en uniek

Enkele oefeningen die je op de fitness trilplaat met zitting kan proberen zijn:
– Squats (voor sterkere beenspieren)
– Planken (voor sterke rompspieren)
– Schouderpers
– Opdrukken
– Hip bridge (met je voeten op de plaat en je rug op de grond)
– Lunges (voor je benen)
– Crunch
– Calf raise (training van de kuiten)

Met de stoel kan je nieuwe oefeningen uitproberen en uiteindelijk extra spiergroepen aanspreken, zoals de nek, schouders, rug, core en bovenbenen. Aan de andere kant kan de stoel voor het trilapparaat ook worden gebruikt voor personen die niet in staat zijn om op traditionele wijze te sporten. Zoals senioren en personen met lichamelijke blessures. Je oefent zonder te hoeven bewegen.

Geniet na een lange vermoeiende dag van de rek- en ontspanningsoefeningen op de elektrische trilplaat. Gebruik de stoel voor extra comfort en ondersteuning. Ga gewoon op de stoel van de trilplaat 3D zitten, ontspan en geniet.