Thuiskantoor

Thuiswerken is geen nieuw concept, maar maakt door de Coronacrisis een opleving door. Niet alleen door Corona, maar ook door de digitalisering in bedrijven doen de afgelopen jaren veel medewerkers hun werk vanuit huis.

Het perfecte werkmodel: thuiskantoor

Voor veel medewerkers is thuiswerken een aantrekkelijk idee. Thuiswerken betekent niet langer lange woon-werkverkeer, geen vervelende zoektocht naar een parkeerplaats, later de wekker zetten en simpelweg langer slapen. Hierdoor begint de werkdag veel relaxter.
Werken waar en wanneer je wilt klinkt heel aanlokkelijk. Thuiswerkers kunnen hun werkuren aanpassen aan hun persoonlijke bioritme. Sommigen zijn het meest productief laat in de avond, terwijl anderen liever vroeg in de ochtend werken. Het is juist deze flexibiliteit die een van de grootse voordelen van thuiswerken is.
Het thuiskantoor biedt de perfecte basis voor een goede balans tussen het werk- en privéleven. Veel mensen verlangen naar een leven waarin ze gezin en werk kunnen combineren. Dit werkmodel maakt het mogelijk om meer tijd met het gezin door te brengen.
Op de werkplek in je eigen huis kun je ontspannen en ongestoord werken. Het is een rustige werkomgeving, zonder spraakzame collega’s of constant rinkelen van de telefoon.
Thuiswerken is voor sommige werknemers erg gunstig, maar het is niet voor iedereen.

Uitdagingen van thuiswerken

Thuiswerken heeft echter ook enkele nadelen.
Hoewel thuiswerken voor velen als een droom klinkt, is de realiteit meestal anders. Opgemerkt moet worden dat thuiswerken niet voor iedereen in dezelfde mate mogelijk is. Zo’n medewerker met kleine kinderen moet zich inspannen om zich te kunnen concentreren op het werken binnen de eigen vier muren. Een rustige werkomgeving is voor iedereen belangrijk.
Het organiseren van het dagelijkse werk thuis kan behoorlijk uitdagend zijn. Dit werkmodel vereist focus, discipline en duidelijke grenzen. Omdat de grenzen tussen werk en het dagelijks leven vaak vervaagd zijn, is het belangrijk om na het werk mentaal even uit te schakelen.
Als je de dag goed indeelt en een routine ontwikkelt, werkt alles makkelijker. In deze omstandigheden is timemanagement een must.
Wat het meest in het thuiskantoor ontbreekt is sociale interactie. Hier hebben de medewerkers geen contact met hun collega’s en zijn ze sociaal geïsoleerd. Dergelijke werkomstandigheden kunnen leiden tot gevoelens van isolement en eenzaamheid. Het ontspannen chatten tussen collega’s en de gemeenschappelijke pauzes kunnen niet worden vervangen door de eindeloze e-mailgesprekken.

Adviezen om gezonder en productiever te zijn wanneer je thuiswerkt

Een ergonomische werkplek creëren

Veel mensen die thuis werken, brengen het grootste deel van hun werktijd door op de bank of aan een bureau. Het komt vaak voor dat je ‘s avonds in bed nog een paar e-mails moet schrijven. Geen wonder dat veel thuiswerkers over rug- en nekpijn klagen.
Een comfortabele stoel is een van de belangrijkste voorwaarden om uw gezondheid op het thuiskantoor te ondersteunen.
Als je er een rugsteun aan bevestigt, creëer je de optimale werkomstandigheden. Een gezonde zithouding is belangrijk en hangt af van de instellingen van de bureaustoel. Tijdens het zitten moet je bewust op je houding letten. Dit betekent dat de rugsteun tegen de rugleuning van de stoel moet rusten. U dient zo rechtop mogelijk te zitten en de volledige zitting van de stoel te gebruiken. Als we 8 uur per dag rechtop zitten, verhogen we ook onze productiviteit en bevorderen we onze gezondheid.

Pauzes

Iedereen die lang zit, zou af en toe een pauze moeten nemen, want ons lichaam is geprogrammeerd om te bewegen. Gelukkig kan dit vanuit huis. Er zijn veel oefeningen die je op kantoor kunt doen. Het maakt niet uit of het rek- of rugoefeningen zijn, het is belangrijk dat je beweegt. Als we vanuit huis werken, hebben we nog meer vrijheid. We kunnen een wandeling in het park maken of naar de sportschool gaan tijdens werkuren omdat we kunnen kiezen waar en wanneer we willen werken. Lichaamsbeweging stimuleert de bloedsomloop en activeert de bloedstroom, wat de zuurstofverzadiging van de hersenen verbetert. Dit verhoogt de motivatie en productiviteit van medewerkers.

Massage

Bijna iedereen kent rugpijn. De meesten van ons hebben wel eens gehoord van pijn in de onderrug, of in het schouder- en nekgebied. De geïmproviseerde werkplek thuis heeft daar de afgelopen jaren aan bijgedragen. De meest voorkomende fout die thuiswerkers maken is het zitten op eetkamerstoelen aan een vaste keukentafel. Dit kan ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken in het nek- en schoudergebied.
Een regelmatige massage in het algemeen verbetert het mentale en fysieke welzijn. Het is al lang bekend dat medewerkers die zich goed voelen gemotiveerder zijn en presteren beter. Daarom is het zinvol om jezelf tijdens de werkdag te trakteren op een zelfmassage. Ze ontspant en helpt op korte termijn. Om de pijn te verlichten en de spierspanning te verminderen, is een nekmassageapparaat beslist beter. Wat voor soort werk u ook doet, een dagelijkse massage kan de productiviteit verhogen en de ervaring van uw thuiskantoor verbeteren.

De toekomst van de thuiskantoor

Globalisering, digitalisering en veranderende leefomstandigheden vragen om steeds flexibelere werkmodellen.
De coronapandemie heeft de houding van werkgevers en werknemers ten opzichte van thuiswerken fundamenteel veranderd. Steeds meer bedrijven stellen hun medewerkers in staat om overal te werken. Voor Corona was dit voor veel bedrijven nauwelijks denkbaar.
Grotere bedrijven willen hun werknemers een thuiskantoor standaard aanbieden. Maar toch geven ze het werken op kantoor niet helemaal op.
In de toekomst kunnen we hoogst waarschijnlijk een hybride model van werken verwachten, een combinatie van thuiswerken en werken op kantoor.

 

Bronnen:

https://www.wooninspiratieblog.nl/5x-tips-om-geld-te-besparen-in-je-thuiskantoor

https://www.huisportaal.nl/blog/een-thuiskantoor-inrichten-3-tips/

 

 

Elektronisch afval in Duitsland – alles wat je moet weten

Het belang van ecologie en afvalbeheer is een kwestie waarvan ieder van ons zich bewust moet zijn. We zijn getuige van grootschalige productie van goederen over de hele wereld en recycling volgt deze trend in de meeste gevallen niet.

Het is op te merken dat de afgelopen jaren een groot aantal elektronische apparaten met een aanzienlijk verkorte levensduur is verschenen.

Apparaten die ooit werden gerepareerd worden nu meestal alleen maar vervangen en maken in de meeste huishoudens deel uit van het dagelijks leven.

Dit alles heeft geleid tot de vraag waar en hoe elektronisch afval kan worden verwijderd. Een belangrijk vraagstuk dat de verantwoordelijkheid vraagt ​​van de bevoegde autoriteiten, maar ook van de burgers zelf.

 

 

Wie is verantwoordelijk voor het retourneren en opslag van oude apparaten?

 

 

In Duitsland hoopt zich jaarlijks zo’n twee ton hightech afval op. Ongeveer 40 procent wordt op de juiste manier weggegooid en de wet zelf geeft aan dat 65 procent op de juiste manier moet worden weggegooid. Om de professionele afvoer van elektronisch afval te bevorderen zijn er naast de al bekende gemeentelijke inzamelpunten nog andere afvoerstromen. Vanaf 24 juli 2016 zijn grotere fabrikanten verplicht gebruikte apparatuur terug te geven. Op deze manier, door de recyclingprocessen te versnellen, wordt de gebruiker gemotiveerd tot een goed afvalbeheer. De retourplicht geldt ook voor winkels met hightech producten van minimaal 400 m2 en supermarkten van minimaal 800 m2. Supermarkten vallen onder deze verplichting als ze een aantal van deze producten meerdere keren per jaar of continu in voorraad hebben.

Indien de verkopers beschikken over een opslag- en distributieruimte van meer dan 800 m2 voor elektronische apparaten, zijn zij verplicht om op verzoek van elke consument een bepaald apparaat binnen redelijke afstand kosteloos op te halen en te vervoeren.

De gemeenten bieden in ieder geval ook de mogelijkheid om het afval direct in de recyclingdepots te laten deponeren. Het retourneren van oude apparaten is in dit geval gratis, maar voor ophalen op het woonadres kunnen kosten in rekening worden gebracht.

 

 

Relatie tussen eindgebruikers en inzamelpunten voor elektronisch afval

 

 

Iedere consument krijgt de mogelijkheid om het oude toestel terug te sturen als hij een nieuw koopt. Elektronische apparaten met een buitenrandlengte van maximaal 25 cm kunnen bij het inzamelpunt worden ingeleverd zonder eerst een nieuw apparaat aan te schaffen. Voorwaarde voor het retourneren van dergelijke artikelen is dat de fabrikant en distributeur van elektronische apparaten samenwerken met inzamelpunten. Apparaten met een randbreedte van meer dan 25 cm kunnen worden geretourneerd na aankoop van vergelijkbare apparaten van de reeds genoemde fabrikanten. In dit geval moet een aankoopbewijs worden overlegd.

Als je besluit je oude elektrische of elektronische apparatuur in te leveren, kan je meer informatie over dit onderwerp vinden door op deze link te klikken https://www.take-e-back.de/Verbraucher-Ruecknahmestellen-finden. Voordat je op de link klikt, is het belangrijk om te weten dat je apparaten alleen worden geaccepteerd bij de inzamelpunten in je buurt die ook klaar zijn om je te helpen op dat moment.

 

Wetgeving om hightech afval te classificeren

 

 

Alle apparaten die elektriciteit nodig hebben, kunnen als afvalstof worden aangemerkt en vallen onder de “Wet elektrische en elektronische apparaten (ElektroG)”. Enkele van de nieuwe producten die in deze wet zijn opgenomen, zijn nachtverwarmers. Het is belangrijk om op te merken dat ze asbest bevatten, een potentieel giftig siliciummineraal dat professionele behandeling en opslag vereist. Dergelijke kachels kunnen worden ingeleverd bij openbare inzamelpunten of medewerkers kunnen van tevoren op de hoogte worden gesteld van het ophalen.

 

Interessant is dat vanaf 15 augustus 2018 zijn elektronische producten alle producten die een geïntegreerd elektrisch of elektronisch onderdeel bevatten. Een echt voorbeeld hiervan zijn sneakers met lichtgevende zolen en rugzakken met ingenaaide verlichting.

Aan de hand van bovenstaande artikelen als voorbeeld kan worden bepaald of het gehele product afval is of slechts een deel daarvan dat met elektriciteit te maken heeft. Als de elektronische component stevig is aangesloten en er geen mogelijkheid is om zonder hoge weerstand te scheiden, komt het product in het inzamelcentrum terecht. Zelfs als het object kan worden gebruikt nadat het elektronische onderdeel defect is geraakt, zoals het geval is bij lichtgevende sneakers, is het volkomen legitiem om het te verwijderen.

 

Aan de andere kant is het bij bepaalde soorten meubels mogelijk om het elektrische gedeelte te verwijderen of defecte onderdelen te vervangen of indien nodig te installeren. Goede voorbeelden zijn in dit geval de spiegels op de kaptafel met daarin een makkelijk vervangbare batterij en de dynamo’s op de fiets. In dergelijke gevallen zijn de elektriciteitsaandelen in overeenstemming met de wet en worden ze weggegooid.

 

Recycling verwaarlozen betekent geconfronteerd worden met een milieuprobleem

 

 

Zoals eerder vermeld, wordt meer dan de helft van de apparaten in Duitsland niet gerecycled. Vanuit economisch en ecologisch oogpunt betekenen deze gegevens het onomkeerbare verlies van waardevolle en verbruikbare metalen en bovendien wordt het milieu potentieel bedreigd.

Veel hightech apparaten bevatten zware metalen zoals lood, kwik en cadmium. Het is algemeen bekend dat dergelijke elementen desastreus kunnen zijn voor het hele ecosysteem als ze niet goed worden beheerd. Elektronische apparaten daarentegen bevatten de meest waardevolle metalen op de markt, platina en goud, evenals het altijd benodigde koper. Daarnaast zijn er talloze kunststofverbindingen beschikbaar. Om aan de wet te voldoen, is het noodzakelijk om vier vijfde van de ingezamelde apparatuur te recyclen.

 

Het gewetenloos weggooien van oude apparaten kan de gezondheid van de bevolking in gevaar brengen, naast de ongetwijfeld mogelijke negatieve effecten op het milieu. Illegaal elektronisch afval wordt herhaaldelijk naar landen in Azië en Afrika gestuurd. Helaas worden kinderen op deze continenten vaak blootgesteld aan de nadelige gevolgen van smokkelwaar. Om grondstoffen te winnen uit verouderde apparatuur, zoals het winnen van koper uit plastic kabels, nemen mensen en hun kinderen hun toevlucht tot primitieve methoden die in veel gevallen leiden tot verontreiniging van water, bodem en lucht.

 

 

Repareren in plaats van kopen

 

 

De noodzaak van frequente verwijdering van e-waste is een feit dat we in de toekomst serieus zullen aanpakken. Letterlijk elke maand zijn we getuige van de promotie van nieuwe mobiele telefoons, staafmixers met verbeterde snelheden, nieuwe grafische kaarten die de installatie van veeleisende videogames ondersteunen, enz.

De conclusie uit de bovenstaande tekst is: alleen een defect apparaat betekent afval. Zelfs een minimaal defect aan het apparaat betekent niet dat reparatie geen optie meer is.

Geef je cassettespeler uit je kindertijd een nieuw leven. Bezoek de lokale werkplaatsen, er zijn er steeds meer van.

 

https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/umwelt-haushalt/abfall/elektroschrott-diese-geraete-und-gegenstaende-gehoeren-ins-recycling-12861

 

https://www.umweltbundesamt.de/umwelttipps-fuer-den-alltag/elektrogeraete/batterien-akkus#unsere-tipps

 

https://www.take-e-back.de/Verbraucher-Ruecknahmestellen-finden