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Tempo libero e vacanza- 3 proposte interessanti

Ognuno di noi ha una diversa idea del tempo libero e della vacanza. Alcune persone penseranno a un trio inseparabile: il sole, il mare e la spiaggia, altri preferiscono andare in montagna, visitare le capitali del mondo o gustare nuovi sapori gastronomici. Tuttavia, agenzie di viaggio stanno organizzando un nuovo tipo di offerta-offerta outdoor, adatta a tutte le fasce d’età-vacanze attive. Inoltre, è meglio fare diverse vacanze  brevi durante l’anno piuttosto che una lunga estiva.La vacanza rappresenta un’occasione per rigenerare il nostro corpo e anima.

Vacanza attiva-ricaricare le batterie!

Stare nella natura in combinazione con attività fisica-il concetto della vacanza attiva. Ci sforziamo di eliminare lo stress accumulato e le tossine del corpo e di sentirci freschi e pieni di energia dopo le attività sportive .

Tra le attività più comuni ci sono il ciclismo, l’escursionismo e l’equitazione,nel periodo estivo.Invece,durante inverno i più popolari sono sci e snowboard. Ultimamente, il rafting è diventato sempre più popolare. Gli appassionati di adrenalina, avventura ed edonismo optano sempre più le discese organizzate attraverso rapide con skipper esperti. Anche canoa e kayak sui fiumi, laghi e sul mare,possono essere aggiunti alla lista. Affinché gli effetti positivi siano al massimo livello possibile, è molto importante trattare i muscoli nel modo giusto dopo aver praticato sport. Gli esperti raccomandano di  rilassare i muscoli dopo ogni esercizio. Oltre ad essere un modo sano per completare qualsiasi tipo di allenamento, attività come bagni caldi o massaggi leggeri sono la scelta giusta per divertimento e rilassamento.

Centri benessere

I benefici dell’acqua calda e dei vari tipi di massaggio sono conosciuti dai tempi antichi e sono molto apprezzati anche oggi quando stress, fretta e impegni sono alle calcagna ogni giorno.Anche se non abitiamo vicino al centro benessere o a un albergo,possiamo goderci un trattamento relax,a prezzi economici.Ci vorrebbero un po’ di tempo e volontà. La buona compagnia è sempre un vantaggio, ma non è necessaria per un’esperienza rilassante.

Serata tranquilla con candeline e libro

Un’altra idea del perfetto riposo sarà una serata tranquilla con un buon libro o  film, magari una tazza di tè o ancora meglio un bicchiere di buon vino.Oltre alla lettura, è consigliabile praticare meditazione o esercizi di respirazione. Questi momenti preziosi, creano un’atmosfera speciale e sono ottimi per rigenerare il corpo. Non dobbiamo dimenticare che la felicità si trova nelle piccole cose,a portata di mano.

Sempre e ovunque

Vi abbiamo proposto diverse alternative da scegliere-attività adrenaliche,wellness o una serata tranquilla.La decisione è Sua.In ogni caso,è consigliabile dedicarsi a se stessi piacevoli momenti di rilassamento e ricaricare energia per le sfide che seguono.

Siamo purtroppo consapevoli che nei tempi in cui viviamo, non avremo il tempo e le condizioni per svolgere queste attività, il che non significa che dovremmo privarci dei loro benefici . Fortunatamente, gli effetti positivi possono essere ottenuti anche in altri modi.Il massaggio è una soluzione pratica.La nostra scelta è sempre e ovunque Massaggiatore con batteria ricaricabile Donnerberg Akku. ! Carica la sua batteria e portalo con te in un’avventura: sarà il tuo compagno ideale e ricaricherà le tue batterie!

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Potrai goderti un massaggio shiatsu nel comfort di casa tua, in viaggio, anche in campeggio, in ufficio, dopo l’esercizio… quando e dove vuoi. Gli effetti saranno sempre gli stessi: un sorriso sul viso e  un relax completo!

Potrebbe condividere la Sua opinione su questo tema?

Link utili:

https://viaggi.corriere.it/itinerari-e-luoghi/le-vacanze-estive-delle-famiglie-italiane-otto-su-dieci-hanno-gia-le-idee-chiare/

Cosa fare nel tempo libero: le 10 migliori idee per passare il tempo

 

 

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