Pedana per fitness Multiplate® 3D Sport MP-999
4.95 basato sulla recensione del cliente

Pedana per fitness Multiplate® 3D Sport MP-999

1.995,00

PALESTRA A CASA TUA – Multiplate ® 3D Sport offre un allenamento ottimale attraverso 6 programmi diversi e intensità di vibrazione regolabile tramite telecomando.

✔ FACILE DA USARE – Multiplate® 3D Sport è salvaspazio e può essere utilizzato in uno spazio ridotto. È dotato di due rulli per un trasporto più semplice.

TRASMISSIONE OTTIMALE DI VIBRAZIONE – Grazie alla tecnologia di vibrazione elaborata.

PRODOTTO DI ALTA QUALITÀ – Il nostro obiettivo è offire ai clienti i prodotti ispirati alla natura e basati sulle tecnologie moderne rispettando sempre gli standard tedeschi di alta qualità.

FUNZIONE DI BLUETOOTH – Per una maggiore motivazione durante l’allenamento. Divertitevi durante  gli esercizi!

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Pedana per fitness Multiplate® 3D Sport – allenamento intensivo con vibrazioni

La pedana per fitness  puoi ridurre il peso, aumentare la massa muscolare, rilassare la tensione muscolare e stimolare la circolazione sanguigna. Con esercizi brevi, ma efficaci sulla pedana fitness Multiplate® 3D Sport puoi ottenere risultati rapidi. Durante l’allenamento sulla pedana per fitness, si attivano fino al 95% dei muscoli,il che è quasi il 40% in più, rispetto ai normali esercizi in palestra. Il motivo è che le vibrazioni generate penetrano anche nei muscoli profondi, anch’essi allenati. Grazie ai tre tipi di vibrazione e 32 velocità, è possibile regolare gradualmente l’intensità dell’allenamento,in base alle proprie esigenze.

 Divertimento e motivazione durante l’allenamento con le vibrazioni

Grazie all’altoparlante Bluetooth integrato,puoi divertirti ancora di più durante l’allenamento. Con funzione bluetooth, si attivano le melodie preferite dal vostro telefono.Divertitevi durante  gli esercizi. La pedana vibrante è antiscivolo e due rulli consentono di spostare facilmente la pedana per fitness Multiplate 3D e posizionarlo nel punto ottimale per l’allenamento.Il design di Multiplate® 3D Sport è stato registrato e protetto in tutta l‘Europa. Il doppio motore con un totale di 520 watt è stato ottimizzato per esercizi efficienti e rende la pedana vibrante molto robusta: può sopportare un peso dell’utente fino a 150 kg. Con Multiplate® 3D puoi avvicinarti rapidamente e facilmente ai tuoi obiettivi!

 

Specificazioni

 

MULTIPLATE® 3D SPORT

Peso utente: max. 150 kg

Dimensioni del dispositivo (LxWxH) 84x50x20,5 cm

Lunghezza cavo: 2 m

Peso lordo / netto: 19,5 kg / 16,8 kg

Alimentazione: 220-240 V (50/60 Hz)

Motori: 2 motori

Potenza del motore: (lati alternati) 500 watt / micro vibrazione 25 watt

Velocità: 32 livelli / micro vibrazione 32 livelli / vibrazione 3D 32 livelli

Programmi :3 automatici / 3 manuali

Tipi di vibrazione:oscillazione / micro vibrazione / vibrazione 3D

Ampiezza: 2,2 – 8,5 mm

Frequenza: 5-10 Hz / micro vibrazione 31,7 – 46,7 Hz / vibrazione 3D 36,7 – 56,7 Hz

Colore: nero

Funzioni aggiuntive: Altoparlante Bluetooth, luce LED

Fasce addizionali

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6 recensioni per Pedana per fitness Multiplate® 3D Sport MP-999

  1. Lina

    Arrivato in tempo. Buona qualità! Acquisto raccomandato!

  2. Sergio

    Devo dire che sono rimasto impressionato dalla pedana per fitness. Ho già avuto l’opportunità di testare le altre pedane comparabili in vari centri fitness. Ecco perché ho voluto avere questa opportunità di formazione a casa senza dover sempre andare in studio. Offre un programma completo dalla vibrazione all’oscillazione e stretching. Posso solo consigliare la pedana vibrante a tutti coloro che vogliono rimettersi in forma. Con le sue opzioni versatili e la sua robustezza, è esattamente la cosa giusta per allenamento a casa!

  3. Orlando

    Ho cercato a lungo un “dispositivo di vibrazione” che mio fratello mi ha consigliato per il dolore alle gambe e alla schiena. Fino a quando non ho scoperto questa pedana vibrante , dopo 1 settimana di 10-20 minuti di esercizi quotidiani, tutti i dolori muscolari erano semplicemente spariti. Da allora uso la pedana 4 o 5 volte a settimana e non mi sono mai sentito così a mio agio!

  4. Teo

    È stata la decisione migliore per acquistare la pedana! Lo uso da 3 settimane e sono contento. All’inizio ero ancora molto scettico riguardo al sedile sportivo, ma esercizi diventano molto più efficaci.

  5. Roberto

    La pedana molto pratica per allenamento a casa!

  6. Alessandro

    La pedana vibrante è un dispositivo sportivo di prima classe: l’allenamento muscolare è evidente ed è il primo dispositivo domestico effettivamente utilizzato regolarmente. Sensazione corporea molto piacevole e rilassata durante e dopo l’applicazione. Raccomandazione di acquisto completo!

MULTIPLATE® 3D SPORT

Resilience max. 150 kg

Device dimensions (LxWxH) 84x50x20.5cm

Cable length 2 m

Weight gross / net 19.5 kg / 16.8 kg

Power supply 220-240 V (50/60 Hz)

Motors 2 motors

Motor power oscillation(alternating sides) 500 watts / micro vibration 25 watts

Oscillation speeds 32 levels / micro vibration 32 levels / 3D vibration 32 levels

Programs 3 preset / 3 manual

Vibration types oscillation / micro vibration / 3D vibration

Amplitude 2.2 – 8.5 mm

Frequency oscillation 5 – 10 Hz / micro vibration 31.7 – 46.7 Hz / 3D vibration 36.7 – 56.7 Hz

Color: Black

Additional functions Bluetooth speaker, LED light

Additional items resistance bands, remote control

WARRANTY POLICY

The company Donnerberg, Mr. Svetozar Grbic, Max Planck Strasse 10,  85716 Unterschleissheim, grants a valid manufacturer’s warranty for the territory of the European Union and the civil-law defect liability. The warranty starts from the time that the device was delivered to the customer. It is not extended by a previous warranty case. The warranty is granted only to the buyer and is not transferable to third parties.
In addition to the statutory liability for defects, we also repair or replace equipment whose defects are not initial defects unless they are caused by improper use or are insignificant. The choice between replacement and repair is ours. The cost of the return shipping for certain products is covered by Donnerberg. The warranty is only granted if the defect is notified immediately upon its occurrence and is reported. You must include the claim form and the copy of your purchase receipt as the proof of warranty. Please note that we will not process warranty claims without this claim form.

Company Donnerberg

Max Planck Strasse 10,

85716 Unterschleissheim,

Germany

E-mail: uk.info@donnerberg.net
or telephone: +49 89 922 893 55

For any further questions, please contact us at: uk.info@donnerberg.net

CE (Conformité Européenne)- indicates that the product conforms with relevant EU directives regarding health and safety or environmental protection

RoHS (Restriction of Hazardous Substances)- restricts the use of specific hazardous materials found in electrical and electronic products.

How does vibration training work?

The vibrations in the body activates the muscles (deep muscles). Vibrations cause muscle contraction and muscle relaxation, the body has to balance these stimuli in order to be able to withstand the forces that come from the vibrating plate. This happens naturally- body is producing reflex. Some of these movements are counteracted by the body – through the body’s own mechanisms.

What is the frequency of the Multiplate Sport / Thera?

The frequency of the Multiplate Sport is max. 10 Hz for the oscillation (seesaw), max. 50 Hz for micro vibration and up to 60 Hz for 3D vibration (oscillation + micro vibration).

The frequency of the Multiplate Thera is max. 10 Hz for the oscillation (seesaw), max. 5 Hz for horizontal vibration and up to 15 Hz for 3D vibration (oscillation + horizontal vibration).

Why is training on the Multiplate more effective than usual training at the gym?

Quite simply: by activating even the deep muscles to restore the body’s balance, almost 95% of all muscles in the body are used when exercising on vibration plate. Those who train their muscles in the usual way during normal exercise will activate 40% to a maximum of 60% of their muscles.

What exercises can I do with a vibration plate?

The following muscle groups can be trained very well with a vibration plate: calves, thighs, stomach, back, shoulders, chest and upper arms (biceps & triceps).

The sport/exercise seat for the Multiplate is used to activate various muscle groups and more training options.

Common “bodyweight” (own weight) exercise can be perfectly combined with a vibration plate. These are exercises that can be performed without additional weights, e.g. Pushups, side supports, squats, lunges, calf presses, etc.

In addition, exercises with light weights (dumbbells, etc.) can also be integrated into the vibration plate training.

Exercises for the back can be carried out with the accessories, resistance bands.

How long should a fitness session last to be effective?

An effective training session on vibration plate lasts between 5 and 20 minutes, depending on each individual fitness level.

What is maximum weight capacity allowed on vibration plate?

The vibration plate is very robust and resistant. Thanks to the integrated two powerful 500 watt motors, it can withstand a user weight of up to 150 kg.

Is there an age limit for body vibration exercise?

Children and adolescents should not do strength training. However, training with a therapeutic approach is harmless and can be started under the supervision of a physiotherapist, even for children under the age of 12.

Can I lose weight/fat with vibration training?

Yes, belly and organ fat are reduced for overweight people. The extra muscle mass created by exercising on the vibration plate also burns excess calories. The most effective way to reduce weight is to combine vibration training with a healthy diet.

Can I use vibration plate for massage?

The vibrations can also be used for massage purposes. A vibration massage has in common with other forms of massages, mechanical stimulus is exerted on the skin, connective tissue and muscles, thus locally increasing the blood circulation, stimulating the metabolism and counteracting tension. In addition to the positive effects on the body, a relaxing massage is always an opportunity to regenerate mentally. A few minutes a day are usually enough to reduce stress of everyday life and then to be able to cope with new tasks more balanced and strengthened. The vibrating plate Multiplate Sport send micro vibrations, it does not wobble. It is ideal for a vibrating massage because it acts on your body at high frequencies. This type of massage is particularly suitable for connective tissue, blood circulation and for reducing tension. To relax the back muscles, you can simply sit on the sport/exercise seat while the vibration plate is running.

Can you use the Multiplate Thera in rehabilitation process?

Yes, especially after a long lying in bed situation and for people who have lost their muscles mass due to not exercising. Vibration training with the Multiplate Thera can help rebuild the muscles gradually choosing right frequency and amplitude according to your needs.

Which Donnerberg vibration plate  is more suitable for me?

Donnerberg offers you two types of vibration. If you want to prevent joint injuries, improve your coordination and mobility, and gradually and gently strengthen your muscles, then Multiplate Thera with its light vibrations in the lower frequency range is the right vibration plate for you. Stay fit with home exercise.

Multiplate Sport, on the other hand, involves intense high frequency muscle training, body shaping, active fat burning, and fitness training.

Choose the right vibration plate for your desired goals you would like to achieve.  If you are unable to decide or have any further questions, you can write to our customer support at the following email : uk.info@donnerberg.net.

 

What distinguishes the Multiplate from other vibration plates on the market?

Donnerberg uses high-quality components (including high-quality plug connections, high-quality three-phase motors developed in-house, stable frame structures, stainless steel screws, etc).

You can save on the materials listed above in competitor products (hence lower price) and you will feel difference in terms of comfort, smooth running, changing operating modes or the life circle of your vibration plate.

Our electronics, which were developed by qualified engineers, are designed for stability, durability, reliability and long-term operation.

The Multiplate 3D also offers  to you:

  • Automatically changing frequencies (automatic program)
  • 32 different intensity levels (can be set manually)
  • Three types of vibrations in one vibration plate
  • The sport/exercise seat for more versatile and efficient training. It can be easily attached to the vibration plate and removed again.
  • Balance and coordination training
  • Very quiet operation
  • Improved technology
  • Pleasant acoustic properties of the Bluetooth speakers
  • Undisturbed vibration training possible thanks to sophisticated vibration technology
  • Powerful dual motor
  • Comfortable and simple operation via the remote control
  • Your Multiplate 3D vibration plate comes directly from us as a German manufacturer (direct sales from the German family company).
  • New innovations

 

 

Cosa distingue la pedana Multiplate Donnerberg dalle pedane vibranti degli altri produttori?

 

Donnerberg utilizza solo componenti di alta qualità (connettori e motori di alta qualità,strutture del telaio stabili, viti in acciaio inossidabile, …) per realizzare le sue pedane vibranti.

I prodotti della concorrenza possono risparmiare sui materiali ,e questo fatto si potrebbe notare in comfort, funzionamento o durata della pedana vibrante.

La nostra elettronica, sviluppata dai nostri esperti ingegneri, è progettata per stabilità, longevità, affidabilità e funzionamento a lungo termine della pedana.

Multiplate 3D vi potrebbe offrire anche:

  • Frequenze modificate automaticamente (programma automatico)
  • 32 diversi livelli di intensità
  • Tre tipi di vibrazione in un dispositivo
  • La sedia sportiva per un allenamento più divertente.Facile da usare.
  • Esercizi di equilibrio, coordinazione e reazione riflessa
  • Lavoro silenzioso
  • Tecnologia migliorata

1.Come funziona l’allenamento con la pedana vibrante Muliplate?

La vibrazione spinge il corpo fuori equilibrio, che attiva i muscoli (muscoli profondi) per ripristinare l’equilibrio. Il corpo deve bilanciare contrazioni muscolari e rilassamento muscolare per resistere alle forze provenienti dalla pedana vibrante. Questo accade automaticamente. Il corpo resiste ai movimenti della pedana vibrante – attraverso i suoi meccanismi.

2.Qual è la frequenza della pedana vibrante Mulitplate Sport?

La frequenza della pedana Multiplate Sport è max. 10 Hz all’oscillazione, max. 50 Hz per micro vibrazione e fino a 60 Hz per vibrazione 3D (oscillazione + micro vibrazione).

La frequenza della pedana  multiplate è max. 10 Hz all’oscillazione, max. 5 Hz per vibrazione orizzontale e fino a 15 Hz per vibrazione 3D (oscillazione + vibrazione orizzontale).

3.Perché l’allenamento con pedana vibrante è più efficace dell’allenamento normale, ad es. in palestra?

Semplice: attivando anche i muscoli profondi per ripristinare l’equilibrio del corpo, viene utilizzato quasi il 95% di tutti i muscoli del corpo- normale esercizio esercita dal 40% ad un massimo del 60% dei muscoli.

4.Quali esercizi si possono eseguire con pedana vibrante Multiplate?

I seguenti gruppi muscolari possono essere allenati molto bene dalla pedana vibrante:  cosce, addome, schiena, spalle, torace e parte superiore delle braccia (bicipiti e tricipiti).

Sedile / sedia sportiva per un allenamento più versatile , potrebbe essere utilizzata per attivare diversi gruppi muscolari.

Gli esercizi normali, usando il proprio peso corporeo, possono essere perfettamente combinati con una pedana vibrante. Si tratta degli esercizi che possono essere eseguiti senza pesi aggiuntivi, come flessioni, flessioni laterali, squat, stepping, ecc.Inoltre, gli esercizi leggeri,possono essere integrati nell’allenamento della pedana vibrante.Gli esercizi per la schiena possono essere eseguiti con cinturini aggiuntivi.

5.Quanto dura un allenamento efficace?

Un allenamento efficace di solito dura tra 5 e 20 minuti,secondo le Sue esigenze e forma fisica.

6.Quanto peso può sopportare la pedana?

La pedana Multiplate è molto robusta e resistente. Grazie ai suoi potenti motori da 500 watt, può sopportare fino a 150 kg di peso dell’utente.

7.Esiste un limite di età minima per l’allenamento con le vibrazioni?

Bambini e adolescenti non dovrebbero eseguire esercizi di forza. Tuttavia, l’allenamento con un approccio terapeutico è innocuo e può essere eseguito sotto la supervisione di un fisioterapista anche con bambini di età inferiore ai 12 anni.

8.Posso perdere peso dall’allenamento con le vibrazioni?

Sì, anche il grasso nell’addome e intorno agli organi è ridotto. La massa muscolare aggiuntiva creata esercitandosi sulla pedana Multiplate brucia anche le calorie in eccesso. Il modo più efficace per perdere peso è combinare l’allenamento con le vibrazioni con una dieta sana.

9.Multiplate sport può essere utilizzata per il massaggio?

Le vibrazioni di Mutiplate Sport possono essere utilizzate per massaggio. Un massaggio vibrante attraverso uno stimolo meccanico che viene esercitato sulla pelle, sul tessuto connettivo e sui muscoli, aumenta la circolazione sanguigna, stimola il metabolismo e rilassa i muscoli. Oltre agli effetti positivi sul corpo, un massaggio rilassante è sempre un’opportunità per rigenerarsi mentalmente. Di solito bastano pochi minuti al giorno per alleviare lo stress della vita quotidiana, equilibrarsi e rafforzarsi per i nuovi compiti giornalieri. La pedana vibrante Multiplate Sport sta vibrando di micro vibrazioni, la sua superficie non si muove (non si scuote). Questa pedana vibrante è ideale per il massaggio perché colpisce il tuo corpo ad alte frequenze. Questo tipo di massaggio è particolarmente indicato per il tessuto connettivo e la circolazione sanguigna. Per rilassare i muscoli della schiena, puoi semplicemente sederti su una sedia mentre il cuscinetto vibrante è in esecuzione.

10.La pedana vibrante può essere utilizzata per la riabilitazione?

Sì, soprattutto dopo un periodo di riposo a letto per le persone che hanno perso massa muscolare a causa di movimenti limitati.

Le persone che sono state a letto a lungo a causa di malattie affrontano il problema della contrazione muscolare / es. atrofizzata. L’allenamento delle vibrazioni con Multiplate può aiutare a ripristinare la massa muscolare, a passi lenti e piccoli- la frequenza e l’ampiezza della pedana possono essere adattate alle vostre esigenze.

Quale pedana vibrante di Donnerberg è più adatta a me?

Donnerberg vi potrebbe offrire due modi per allenamento a casa. Se vuoi prevenire le tipiche lesioni articolari, migliorare la coordinazione e la mobilità e rafforzare gradualmente e delicatamente i muscoli, allora Multiplate  Thera con le sue vibrazioni leggere nella gamma di frequenza inferiore è la scelta giusta per voi. Mantieniti in forma nella tua routine quotidiana con l’esercizio a casa.

 D’altra parte,Multiplate Sport  prevede un intenso allenamento muscolare ad alta frequenza, modellamento del corpo, brucia grassi attivo e gli esercizi fitness.

Scegli la pedana giusta per i propri obiettivi.Per qualsiasi domanda o dubbio,non esitate a contattarci al seguente indirizzo: info@donnerberg.net.

 

Servizio clienti: +49 89 215 400 986 Orario di lavoro dal lunedì al venerdì dalle 8:00 alle 16:00
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