Se hai mai provato un qualsiasi tipo di forte dolore muscolare, a causa di esercizio eccessivo, postura scorretta,...
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Le giornate fredde nei mesi autunnali e invernali ti hanno fatto sentire pigro e il tuo corpo si...
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Appartieni anche tu al gruppo di persone che trascorrono buona parte della giornata in posizione seduta? Che sia...
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Il ballo è un tipo di terapia musicale, che riempie il nostro corpo di ormone di serotonina,ormone di...
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Quali sono i principali vantaggi del massaggio con vibrazione? Come la maggior parte degli altri tipi di massaggio,...
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Quante volte abbiamo sentito che si parla di problemi con circolazione sanguigna? Le disfunzioni del sistema circolatorio sono,...
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La pandemia ha costretto un grande numero di persone, in modo permanente o occasionale, a lavorare da casa.Una...
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Cosa significa il termine self-care? Questo termine,tradotto in italiano autocura o cura di se può mirare a mantenere...
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