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Benessere sul posto di lavoro – Concetto di produttività

Il benessere sul posto di lavoro può sembrare un concetto moderno, ma sempre di più i datori di lavoro diventano consapevoli che i lavoratori in forma e di buona salute sono più produttivi. Oggi , la comparsa dei Millennial come forza lavoro leader, introduce lo stile di vita incentrato sul benessere,durante il lavoro. I titolari sono più che mai disposti a incorporare programmi di benessere nella routine quotidiana dei dipendenti.

Cosa significa il concetto di salute e benessere sul posto di lavoro?

Sempre più organizzazioni riconoscono il ruolo significativo dei dipendenti per propria attività, realizzando l’impatto diretto che i dipendenti hanno su produttività ed efficienza del servizio. In generale,questo concetto implica le misure che incoraggano un comportamento efficace di tutti i dipendenti-una serie di attività  (fitness, meditazione, abitudini alimentari sane, gestione dello stress). EA, un’azienda con sede in America,con successo segue questo tipo di programma.

Collegamenti connettivi per lavoro efficace

Ci sono molti vantaggi  dei programmi benessere sui posti di lavoro.

Lo stress correlato al lavoro può portare a demotivazione, mancanza di sonno,stanchezza, ansia e persino depressione.Gli impiegati stressati sono soggetti a malattie e non sono in grado di realizzare il loro pieno potenziale. I programmi di benessere possono favorire un ambiente di lavoro positivo, ispirare migliori prestazioni e migliorare i rapporti di lavoro.

Inoltre, promuovere il benessere dei dipendenti ha un’influenza positiva non solo sugli individui ma anche sull’intera organizzazione. Secondo alcuni studi il benessere aziendale può portare a una riduzione dei costi sanitari.

L’elemento vitale di un buon programma di benessere sul posto di lavoro è il cambiamento del comportamento. La maggior parte delle persone trascorre almeno 40 ore della settimana al lavoro, quindi il posto di lavoro può diventare l’ambiente idoneo in cui le persone possono formare e mantenere abitudini nuove.

 

Come promuovere la salute e il benessere sul posto di lavoro?

Ci sono tante proposte per promuovere attività legate alla salute e al benessere nei luoghi di lavoro. È fondamentale che le attività siano diverse per soddisfare le esigenze e le preferenze degli impiegati.Di seguito,alcune idee riguardanti questo tema.

Pausa per lezione di yoga

Alcune aziende utilizzano le sale riunioni o uffici per organizzare lezioni di yoga. Si ritiene che lo yoga abbia un impatto positivo sulla salute fisica e mentale di una persona. Le lezioni di yoga consentono ai lavoratori di rilassarsi a pochi passi dall’ufficio. Inoltre, fare yoga con i tuoi colleghi può migliorare i rapporti e creare un senso di comunità.

Per le persone che preferiscono un allenamento più intenso, i programmi di fitness sono un’ottima alternativa.Se l’azienda non ha spazio sufficiente per organizzare una lezione di fitness, le pedane vibranti sono progettate per adattarsi perfettamente all’angolo dell’ufficio. Un allenamento di solo 10 minuti può aiutare i dipendenti a rimettersi in forma, ridurre lo stress e l’affaticamento muscolare, aumentare l’energia e incoraggiare migliori prestazioni lavorative.

 

Schema “bici aziendale”

Il programma”bici aziendale” promuove una scelta saluta per il benessere quotidiano. Sembra abbastanza importante incoraggiare più persone ad andare al lavoro in bicicletta e viaggiare attivamente. Ecco come funziona:  dirigenti acquistano biciclette e dispositivi di sicurezza che vengono poi messi a disposizione dei loro dipendenti per il “noleggio”. I lavoratori rinunciano a una parte del loro stipendio ante imposte in cambio di un noleggio di biciclette. I vantaggi sono innumerevoli: viaggi più economici, salute migliore, maggiore produttività dei lavoratori per le imprese,migliore qualità dell’aria e meno traffico.

Massaggio a portata di mano

Per le persone che conducono la vita sedentaria davanti a PC,il massaggio potrebbe essere un rimedio efficace contro dolori cervicali. Vale la pena concedersi un massaggio al lavoro e ottenere più ore di lavoro produttivo.I massaggiatori cervicali possono rappresentare un aiuto efficace per chi soffre spesso dei dolori del collo e sulla schiena,contratture muscolari, tensioni e fastidi alle spalle.Se avete il dolore al collo, posizionate delicatamente il massaggiatore Donnerberg intorno al collo e accendertelo.Dopo 15 minuti di massaggio, è probabile che le persone tornino al lavoro riposate ed energizzate.

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Sensazione di benessere e produtività

L’atmosfera  positiva migliora la produttività dei lavoratori, lo spirito di squadra e il benessere aziendale. La soddisfazione dei dipendenti è un fattore importante per  raggiungimento di elevate prestazioni di lavoro ed efficienza che incide direttamente sull’aumento della produttività. Lo sviluppo e l’implementazione di un programma di benessere efficace può richiedere molto tempo e generalmente richiede piano  e strategia precisi. Tuttavia, gli studi hanno dimostrato che a lungo termine i suoi benefici e risultati possono superare lo sforzo e l’investimento iniziale.

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https://www.mindwork.it/benessere-nei-luoghi-di-lavoro

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