Une plateforme vibrante, qu’est-ce que c’est ?

Les sportifs de haut niveau utilisent également cet appareil de musculation pour le renforcement musculaire et l’amélioration de la récupération. Les personnes souhaitant perdre du poids vont également l’utiliser car cet appareil va les aider à réduire les tissus adipeux.

COMMENT ÇA FONCTIONNE ?

La plateforme vibrante effectue des mouvements dans les 2 dimensions. On a recours à ces vibrations multidimensionnelles pour faire travailler un très grand nombre de muscles et pas seulement les principaux comme les quadriceps par exemple. Le fait de faire ces mouvements dans les 2 directions à la fois (droite / gauche et haut / bas) oblige le corps à réaliser des contractions plus complexes, donc plus complètes.

Le travail sur une plateforme vibrante est plus intense, puisqu’il sollicite davantage de muscles en même temps. Les plateformes vibrantes permettent donc un engagement musculaire plus complet.

POURQUOI DONNERBERG

Avec une plateforme vibrante, vous pouvez améliorer votre santé. Vous serez plus en mouvement, vous augmenterez votre musculature et vous perdrez des graisses. Vous n’avez pas besoin d’investir beaucoup de temps pour vos entraînements et vous épargnerez les frais d’une salle de fitness. Plateforme vibrante Donnerberg est une marque allemande fait par les plus hauts standards afin de réaliser toutes les demandes de qualité et performances.