Les massages et le bien-être pour les personnes âgées
L’expression ”bien-être” signifie les methodes et les traitements qui augmentent le bien-être du corps, de l’esprit et de l’âme. Cela se réfère régulièrement aux méthodes de la détente, comme par exemple: la méditation, les massages, les saunes, mais aussi les exercises et la nourriture saine.
Les traitements pour le bien-être influencent d’une manière positive sur l’organisme entier. Les massages du visage, du cou, et de la tête vous libèrent de la tension. Les massages du corps entier détendent la musculature et favorisent la circulation.
Les possibilités pour améliorer le bien-être des personnes âgées ressemblent à celles pour la population plus jeune. Les majeures differences se trouvent dans la quantité de la pression. Puisque les besoins et les sensations des personnes âgées sont différents, les massages plus doux sont recommandés. La personne peut sentir le comfort grâce aux touchers legers.
Durant les années, le corps perd l’humidité, l’élasticité et la force. De plus, il arrive souvent que les mouvements sont limités à cause des tensions douleureuses qui sont les conséquences des chutes, des fractures des os, des opérations, de la paralysie après des accidents vasculaires cérébraux, ainsi que du manque d’exercise, et de la posture incorrecte du corps. Chez les personnes âgées les os sont plus fragiles, la circulation est plus faible, et la peau est plus mince et plus vulnérable.
Par rapport à cela, chaque traitement doit être approprié à la situation actuelle et aux besoins particuliers. En général, le massage des personnes âgées inclut les touchers legers et doux, ainsi que les techniques douces pour la détente des muscles.
Les avantages du massage chez les personnes d’un certain âge
