Le concept de télétravail existe depuis bien longtemps, mais il s’est épanoui pleinement pendant la pandémie du coronavirus.  Ce n’est pas seulement à cause du Covid19, mais aussi en raison de la numérisation dans les entreprises, que de nombreux employés effectuent leur travail à domicile ces dernières années.

 

Un concept sans faille ?

Travailler de chez soi – l’idée elle-même semble parfaite. Cela veut dire que vous n’est plus censé perdre du temps pour vous déplacer ou encore chercher une place pour vous garer. Au lieu de cela, vous pouvez remettre votre alarme à plus tard et profiter du sommeil. Un début de la journée qui a l’air prometteur, n’est-ce pas ?

Travailler quand et où l’on veut, c’est tentant. Les travailleurs à domicile peuvent adapter leurs horaires de travail à leur biorythme personnel. Certains ne sont particulièrement productifs que tard le soir, tandis que d’autres préfèrent travailler tôt le matin. La flexibilité est justement l’un des grands avantages des postes de travail à domicile.

Travailler à domicile représente également une base stable pour trouver l’équilibre entre la vie privée et la vie professionnelle. Beaucoup de gens songe à avoir un travail où notre vie privée ou notre famille ne seront pas négligées à cause des longues heures passées au bureau. Avoir un poste basé à domicile nous le rend possible justement.

De même, on peut travailler de manière détendue et sans être dérangé, dans un environnement de travail calme, sans collègues bavards ni sonnerie de téléphone persistante.

Travailler de chez soi sera le premier choix pour certains, mais ce n’est pas fait pour tout le monde.

 

Les défis à affronter

Ce concept sous-entend incontestablement certains inconvénients. Bien que le télétravail puisse sembler à un rêve à premier abord, certains ont fini par comprendre que la réalité n’était pas aussi rose.

Premièrement, il faut se rendre compte qu’avoir un travail à domicile n’est pas faisable pour tout le monde, au mois pas dans la même mesure.  Un.e salarié.e  avec des enfants en bas âge doit faire plus d’efforts pour pouvoir se concentrer sur son travail entre ses quatre murs. Nous sommes tous d’accord que les conditions de travail favorables sont indispensables pour mener certains projets et effectuer ses tâches au quotidien. Organiser sa journée de travail de chez soi peut entraîner de nombreux défis. Ce modèle de travail exige de la concentration, de la discipline et des limites claires. Comme les frontières entre le travail et la vie quotidienne sont souvent floues, il est important de se déconnecter mentalement après le travail.

Quand on planifie tout à l’avance et quand on met en place une bonne routine, tout fonctionne mieux. Ce qui est également utile est de développer les compétences de gestion de temps. Ce qui nous manque le plus dans le concept du télétravail est l’interaction avec les co-équipiers. Dans des conditions de travail comme celles-ci, nous nous risquons de nous sentir isolés et solitaire. Recevoir de longs mails ou des messages sur chat n’arrivera jamais à remplacer une pause-café ou déjeuner avec les collègues et la convivialité qui vient avec.

Quelques conseils pour bien gérer son poste à domicile :

 

L’ergonomie – c’est important !

Beaucoup d’entre nous avons choisi nos canapés ou nos tables de salle à manger pour s’y installer quand on a dû travailler de chez nous. Il nous arrivait certainement de répondre aux mails tardifs depuis le confort de nos chambres, voir lits. Du coup, il ne faut pas s’étonner qu’au bout d’un moment on commence à avoir mal au dos ou aux cervicales. Une des choses les plus importantes quand on parle de la santé et l’ergonomie et d’avoir une chaise confortable. Ajoutons-y un support lombaire de bonne qualité pour créer les conditions de travail optimales ! Une position assise correcte est importante et dépend des réglages de la chaise de bureau. Il faut faire attention à sa posture lorsqu’on est assis. Cela signifie que le dos doit être appuyé contre le dossier de la chaise. Il faut adopter une position assise aussi droite que possible et utiliser toute la surface d’assise de la chaise. Si nous sommes assis de cette manière pendent 8 heures par jour, nous augmentons notre productivité et améliorons notre santé.

 

Faire des pauses

Puisque notre corps est programmé pour le mouvement, ceux et celles dont le métier sous-entend de longues heures d’assis devraient faire des pauses de temps en temps. Heureusement, il est possible d’avoir une pause « active » même chez soi. Il y existe de nombreux exercices simples à faire au bureau. Peu importe si on opte pour d’étirements ou exercices pour le dos, l’important, c’est qu’on s’active et bouge. Quand on fait ces exercices à domicile, les possibilités sont encore plus vastes. On peut se promener dans le parc par exemple ou se rendre à la gym locale car on gère les horaires de travail et obligation d’une façon autonome. L’activité physique favorise la circulation sanguine et flux d’oxygène dans l’organisme, ce qui introduit sans aucun doute la hausse de productivité ainsi que de motivation chez les employés.

 

Offrez-vous un massage !

Nous avons tous ressenti de douleurs dorsales au moins une fois dans la vie. La plupart d’entre nous ne connait que trop bien les raideurs au niveau du dos, des épaules ou cervicales. Des bureaux improvisés de chez nous ont malheureusement y contribué. L’erreur la plus grave commise par les télétravailleurs est de se mettre sur une chaise ordinaire dans la salle à manger. Cela peut facilement provoquer des douleurs cervicales et problèmes de santé.

Le fait de se masser régulièrement est bénéfique pour le corps, ainsi que pour l’esprit. Il y va de soi que les travailleurs qui se sentent bien sont plus motivés et plus performants. C’est pourquoi il est judicieux de s’offrir un massage pendant la journée de travail. Il détend et aide à court terme.

Pourtant, si vous souhaitez vous débarrasser des tensions et douleurs à longue terme et vraiment détendre les muscles, il est mieux d’utiliser un appareil de massage cervical. Quel que soit le type de travail que vous effectuez, un massage quotidien peut augmenter la productivité et améliorer l’expérience du travail à domicile.

 

L’avenir du télétravail

Globalisation, digitalisation et conditions de travail modifiés ont créé des modèles d’entrepreneuriat plus flexibles. L’attitude des employés et employeurs envers le concept du télétravail a radicalement changé depuis le début de la pandémie. Les compagnies qui rendent ce type de fonctionnement possible sont de plus en plus nombreuses. Chez certains employeurs, c’était inimaginable avant qu’on ait connu le virus et les restrictions. Les grandes corporations veulent maintenant introduire le télétravail comme un concept standard et offrir ce choix aux salaries. Cependant, elles ne renoncent pas au travail basé dans les bureaux. Dans l’avenir, on pourra le plus probablement s’attendre à un modèle hybride, c’est-à-dire un mélange de travail de chez soi et au bureau.

 

Pour aller plus loin :

https://www.cnil.fr/fr/teletravail-les-regles-et-les-bonnes-pratiques-suivre

L’importance de l’écologie et de la gestion des déchets est un sujet dont tout le monde doit être conscient.  Nous sommes témoins d’une hyperproduction au niveau global, or le recyclage ne suit pas cette tendance dans la plupart des cas. Ce qui attire de plus en plus d’attention ultérieurement est le fait d’avoir des équipement électriques et électroniques dont la durée de vie considérablement réduite. Les appareils une fois réparés, aujourd’hui le plus souvent remplacés, font partie du quotidien de la plupart des ménages.

Tout cela a soulevé la question de savoir où et comment les déchets électroniques peuvent être traités. Il s’agit d’une question très importante qui fait appel à la responsabilité des institutions aussi que des citoyens.

Qui est tenu de retourner et stocker les appareils usagés ?

Chaque année, l’Allemagne produit environ deux tonnes de déchets high-tech. Environ 40 % sont traités conformément à la loi, et la loi elle-même indique que 65 % doivent être traités correctement. Afin d’encourager la gestion correcte des déchets électroniques, il existe, en plus des points de collecte communaux déjà connus, d’autres flux de traitement des déchets. Les grands producteurs sont tenus à rapporter les appareils usagés depuis le 24 juillet 2016. De cette manière, l’utilisateur est incité à gérer correctement ses déchets en accélérant les processus de recyclage.

L’obligation de retour s’applique également aux magasins proposant des produits high-tech d’au moins 400 m2 et aux supermarchés d’au moins 800 m2. Les supermarchés sont soumis à cette obligation s’ils proposent certains de ces produits plusieurs fois par an ou en permanence. Si les vendeurs disposent d’une surface de stockage et de distribution de plus de 800 m2 pour les appareils électroniques, ils sont tenus, à la demande de tout consommateur, de collecter et de transporter gratuitement un appareil donné à une distance raisonnable.

En outre, les municipalités offrent en tout cas la possibilité de déposer les déchets directement dans des centres de recyclage. Dans ce cas, la remise des appareils usagés est gratuite, mais la collecte à domicile peut être payante.

Lien entre l’utilisateur final et les centres de collecte des déchets électriques et électroniques

La possibilité est donnée à chaque consommateur de rapporter l’ancien appareil en cas d’achat d’un nouveau. Les appareils électriques dont la longueur du bord extérieur ne dépasse pas 25 cm peuvent être remis au point de collecte sans achat préalable d’un nouvel appareil. La condition préalable à la restitution de tels articles est que le fabricant et le distributeur d’appareils électriques coopèrent avec des centres de collecte. Les appareils dont les bords ont une largeur supérieure à 25 cm peuvent être retournés après l’achat d’appareils similaires des fabricants déjà mentionnés. Dans ce cas, une preuve d’achat doit être fournie comme justificatif. Si vous habitez en Allemagne et décidez de rendre vos appareils usagés, vous pouvez trouver davantage d’informations en cliquant sur ce lien :

https://www.take-e-back.de/Verbraucher-Ruecknahmestellen-finden

Avant d’accéder au lien, il est important de savoir que vos appareils ne seront acceptés que dans les points de reprise qui se trouvent à proximité de chez vous et qui sont prêts à vous accueillir au moment voulu.

Législation relative à la classification des déchets de haute technologie

Tous les appareils qui requièrent une consommation d’électricité sont considérés comme des déchets et tombent sous le coup de la « loi sur les appareils électriques et électroniques (ElektroG) ». Certains des produits récents inclus dans les articles de cette loi sont les poêles à accumulation de nuit. Il est important de noter qu’ils contiennent de l’amiante, un minéral de silicium potentiellement toxique, qui nécessite une manipulation professionnelle et un stockage spécial. Ces appareils de chauffage peuvent être déposés dans des points de collecte publics ou les employés doivent être informés à l’avance afin de les enlever proprement.

Il est intéressant de noter qu’à partir du 15 août 2018, tous les produits qui contiennent un composant électrique ou électronique intégré sont considérés comme les produits électroniques. Les baskets à semelles lumineuses et les sacs à dos avec éclairage LED en sont un parfait exemple.

L’exemple des objets mentionnés précédemment permet de déterminer si l’ensemble du produit est considéré comme un déchet ou seulement le soi-disant composant électronique. Si celui-là est solidement fixé et qu’il n’y a pas de possibilité de le retirer sans une forte résistance, le produit atterrit dans le centre de collecte. Même si l’objet peut être utilisé après un dysfonctionnement du composant électronique, comme c’est le cas pour les baskets au sol lumineux, il est légitime de l’éliminer.

D’autre part, il est tout à fait possible de démonter la partie électrique de certains types de meubles, voire de remplacer les pièces défectueuses ou de les réinstaller si nécessaire. Les miroirs coiffeuse, qui contiennent une batterie facilement remplaçable, ainsi que les dynamos des vélos sont de bons exemples. Logiquement, dans de tels cas, les parties électriques sont conformes à la loi et celles-ci sont éliminées.

Négliger le recyclage – faire face à des graves problèmes écologiques

Comme nous l’avons déjà mentionné, plus qu’une moitié des appareils en Allemagne ne sont pas recyclés.  De point de vue économique et écologique, ces données-là représentent une perte irrécupérable des métaux consommables et précieux d’une part, et de l’autre part une menace plus qu’évidente pour l’environnement.

De nombreux appareils high-tech contiennent entre autres des métaux lourds comme le plomb, le mercure et le cadmium. Il est bien connu que de tels éléments peuvent être dévastateurs pour l’ensemble de l’écosystème si on ne les gère pas correctement. En revanche, les appareils électriques contiennent les métaux les plus précieux sur le marché, le platine et l’or, ainsi que le cuivre, toujours indispensable. En outre, d’innombrables composés plastiques sont disponibles. Pour respecter la loi, il est impératif de recycler quatre cinquièmes des appareils collectés.

Le fait d’éliminer les déchets incorrectement peut menacer la santé de la population et avoir des impacts négatifs indubitables sur l’environnement. Les DEEE illégaux est sans cesse transporté vers des pays d’Afrique et d’Asie. Malheureusement, les enfants de ces continents sont souvent exposés aux effets négatifs de ce type de trafic. Pour extraire des matières premières d’appareils obsolètes, comme par exemple le cuivre des câbles en plastique, les locaux ont recours à des méthodes primitives qui, dans de nombreux cas, entraînent la contamination de l’eau, du sol et de l’air.

Réparer ou lieu d’acheter

La nécessité d’une élimination fréquente des déchets électroniques est une question que nous devrons aborder plus sérieusement à l’avenir.  Nous avons l’occasion d’assister à des promotions pour de   produits « boostés » littéralement chaque mois. Des téléphones portables encore plus performants, des blenders avec des vitesses améliorées ou de nouvelles cartes graphiques qui supportent l’installation de nouveaux jeux vidéo, etc.

La conclusion du texte ci-dessus est la suivante : seul un appareil défectueux signifie un déchet. Même un défaut minime de l’appareil ne veut pas dire qu’une réparation n’est plus envisageable.

Donnez une nouvelle vie à votre lecteur de cassettes d’enfance. Rendez-vous dans des ateliers de réparation locaux, il y en a de plus en plus !

 

Si vous souhaitez savoir comment ça se passe en France :

Les DEEE, qu’est-ce que c’est ?

https://www.smed06.fr/d-e-e-e/

Où puis-je déposer mes DEEE ?

https://www.ecologic-france.com/citoyens/ou-deposer-mes-dechets.html

Le fêtes – c’est le temps pour se réunir en famille, se détendre, flâner et bien sûr bien manger. Personne n’arrive à résister aux délices et desserts traditionnels de Noël. Et à quoi bon résister d’ailleurs ? Ce n’est qu’une fois par an…

Les fêtes de fin d’année sont passées, mais les kilos sont restés, et avec eux la mauvaise humeur, l’indigestion et le mal-être général. Et maintenant, que peut-on faire ? Le printemps, voire l’été s’approchent à grands pas.

Nous avons fait la sélection de quelques régimes détox et conseils populaires qui pourraient vous aider à retrouver votre corps estival parfait.

Régime détox méditerranéen

Le régime méditerranéen est un régime détox qui s’apparente davantage à un mode d’alimentation qu’à un régime planifié. Ce régime est considéré comme l’un des régimes alimentaires les plus sains car, outre les aliments qui sont bons pour la santé, il met l’accent sur le fait de manger lentement et en pleine conscience.

Les personnes qui optent pour ce régime doivent prendre leur temps pour les repas, car manger lentement favorise la perte de poids. En mangeant trop vite, la sensation naturelle de satiété fait souvent défaut, ce qui veut dire qu’un excès de calories est souvent au menu.

Parlant de menu, celui du régime détox méditerranéen comprend surtout des aliments frais riches en fibres, des fruits, des légumes, des graisses saines comme l’huile d’olive, la volaille et des produits à base de céréales complètes. Pour réussir à perdre du poids grâce au régime méditerranéen, il faut renoncer à la viande transformée et à la charcuterie.

La bonne nouvelle, c’est que même un verre de vin rouge par jour est autorisé. Étant donné qu’il ne s’agit pas d’un régime strict, ce type d’alimentation est particulièrement séduisant pour les gourmands.

Jeûne par intermittence 16/8

Le jeûne par intermittence n’est pas un régime détox typique où l’on doit renoncer à certains aliments. La méthode est en fait très simple : on est censé jeûner 16 heures et autorisé manger 8 heures par jour.

En ce qui concerne la répartition des périodes de repas et de jeûne, ce régime est assez flexible. On peut choisir soi-même le cycle qui convient le mieux pour obtenir les meilleurs résultats. L’intervalle de repas de 10h00 à 18h00 est toutefois le plus fréquemment suivi.

Bien qu’il n’y ait pas de restrictions alimentaires spécifiques à ce jeûne par intervalles, il est tout de même recommandé de consommer des aliments riches en fibres et éviter des aliments transformés le plus possible.  Quant aux boissons, vous pouvez consommer de l’eau ainsi que du thé et du café sans sucre.

Comme ce régime détox implique une certaine adaptation physique, vous devez d’abord consulter votre médecin généraliste. En raison de la génétique, de l’état de santé actuel, des maladies antérieures et du mode de vie, chaque corps réagit différemment au jeûne par intermittence.

Régime détox à base de bananes

Ce plan d’alimentation a d’abord gagné une énorme popularité au Japon et s’est rapidement répandue dans le reste du monde depuis. L’idée derrière ce régime est de remplacer le petit-déjeuner, ainsi que toutes les collations, par des bananes. Il est important de choisir des bananes vertes, c’est-à-dire non mûres, car leurs amidons résistants maintiennent le taux de glycémie à un niveau bas, ce qui favorise la perte de poids.

Le concept qui se cache derrière est très simple :

Au petit-déjeuner, on peut manger autant de bananes que l’on veut. En tant que petit en-cas entre les repas, la banane est à nouveau de mise.

Pour le déjeuner, on peut manger ce que l’on veut. Bien sûr, comme dans tout régime, il est recommandé de consommer des aliments pauvres en graisses, riches en fibres et frais, et d’éviter les aliments transformés et la charcuterie.

Pour le dîner, on a à nouveau le libre choix des aliments, tant que l’on respecte les règles du déjeuner. L’alcool est déconseillé, à la différence de l’eau qui est recommandée comme la boisson parfaite pendant toute la durée du régime. Le thé et le café non sucrés ne sont pas non plus interdits, mais il faut les éviter autant que possible.

Les principes de ce mode d’alimentation sont très simples et ce régime détox est facile à suivre. Mais savoir combien de temps on peut et on veut manger des bananes est une question qu’on mettra à part cette fois-ci.

Activité physique : une partie indispensable pour des programmes perte de poids

Pour se remettre en forme après la période des fêtes hivernales, il ne suffit pas de suivre un régime et/ou changer ses habitudes alimentaires. Il est également nécessaire de se (re)mettre au sport.

On sait très bien que le sport et les entraînements en général nous rendent heureux et améliorent notre santé. Pourtant, il est assez difficile de trouver 1 ou 2 heures pour aller à la gym plusieurs fois par semaine. C’est pour cela qu’on renonce souvent même avant de commencer.

Pourtant, cela peut se passer différemment. La plupart de temps il suffit de pratiquer des activités physiques pendant une quinzaine de minutes par jour. Une petite promenade au parc local ou un entraînement simple et court sont faciles à intégrer dans le quotidien. Or, il y existe des gadgets et machines que l’on peut utiliser à domicile et qui renforcent les effets d’exercices et vous permettent d’avancer plus vite.

L’un d’entre eux est par exemple la plateforme vibrante. Elle fournit des vibrations rapides à travers le corps. Cela permet de mieux irriguer les tissus, de brûler de l’énergie et d’éliminer les graisses plus efficacement. En combinaison avec l’entraînement régulier, la stimulation des muscles profonds peut être particulièrement efficace. De plus, les vibrations permettent de renforcer les os et de donner plus de stabilité au squelette, ce qui peut réduire les problèmes articulaires. En raison des vibrations, les muscles doivent se contracter et se relâcher en permanence pendant l’entraînement, ce qui peut encore les renforcer. Un entraînement de 15 minutes sur une plaque vibrante peut être plus efficace qu’une heure d’entraînement en salle de sport. Vous n’avez donc plus d’excuses pour ne pas pratiquer d’activité physique.

Une légère modification d’alimentation combinée avec l’activité physique régulière apporte des effets voulus et, on espère bien, le corps de vos rêves.

Ne laissez pas quelques kilos « festifs » de plus vous décourager et commencer la transformation dès maintenant !

 

 

 

La nouvelle Année est le moment idéal pour un changement, de nouvelles expériences, des aventures et des défis passionnants.  Si la recherche ou le changement d’emploi est l’aventure qui vous convient, nous vous proposons quelques conseils qui pourraient vous aider à trouver l’emploi de vos rêves.

Définissez vos objectifs

Que vous soyez à la recherche de votre premier emploi ou que vous souhaitiez tout simplement changer d’orientation professionnelle après des années d’expérience, il est essentiel que vous ayez une idée claire du type d’emploi que vous recherchez.

Prenez le temps de trouver des réponses à certaines questions clés :

Quels sont vos centres d’intérêt ? Que voulez-vous réaliser ou apprendre ? De combien de temps libre aimeriez-vous disposer ? Les déplacements domicile-travail sont-ils une option pour vous ou êtes-vous prêt à déménager ? Les réponses à ces questions vous aideront à dénicher plus facilement l’emploi de vos rêves et à vous concentrer sur la carrière à laquelle vous aspirez.

Comment faire de la recherche d’emploi en ligne ?

Autrefois, les gens avaient l’habitude de chercher des emplois en parcourant les sections des journaux consacrées aux offres d’emploi. Cette époque est bien révolue et la recherche d’emploi a radicalement changé depuis. Aujourd’hui, la recherche d’emploi se fait presque entièrement en ligne. Cela rend le processus encore plus compliqué, car vous risquez de vous sentir dépassé par un trop grand nombre d’offres d’emploi. Alors, par où commencer ?

Il existe de nombreuses options pour trouver un emploi : sites d’offres d’emploi, médias et réseaux sociaux, plateformes spécialisées, etc. Vous trouverez certainement un grand choix d’offres d’emploi sur https://de.jooble.org/

Plus vous affinez vos critères de recherche d’emploi, plus la recherche du poste adéquat sera facile.

Vous pouvez rechercher un emploi sur Jooble en entrant le nom d’un emploi et filtrer les résultats en utilisant la ville qui vous intéresse, la date, le salaire, le nom de l’employeur. Étant donné que https://de.jooble.org/  aide les gens à trouver un emploi dans 71 pays et est disponible en 24 langues, ceux d’entre vous qui sont des chercheurs d’aventure auront fort à faire pour trouver le bon emploi.

Comment se préparer à passer un entretien d’embauche ?

Vous avez trouvé l’emploi de vos rêves et vous devez maintenant vous préparer à un entretien d’embauche ? Parfait ! Vous êtes déjà à mi-chemin de l’obtention de l’emploi que vous recherchiez.

La première étape consiste à rédiger un CV impeccable. Il doit être bien structuré et informatif. Gardez également à l’esprit que les recruteurs n’ont généralement pas le temps de lire de longs CV. N’incluez que les informations pertinentes relatives à votre évolution professionnelle et à vos qualifications. En outre, mettez vos compétences au centre de l’attention.

Il n’est pas indispensable d’inclure une photo dans votre CV, mais il est toujours bon d’avoir au moins une photo prise par un professionnel afin que votre futur employeur puisse se faire une bonne idée de vous.

Une lettre de motivation convaincante est essentielle. Lorsque vous êtes à la recherche d’un emploi, faites des recherches approfondies sur l’entreprise et les exigences du poste. N’oubliez pas de mentionner pourquoi vous seriez un bon élément pour l’entreprise et quelle serait votre contribution potentielle.

La veille de l’entretien

Vous êtes parfaitement préparé pour l’entretien d’embauche à venir et vous pouvez maintenant vous détendre un peu. Pas vraiment, les experts recommandent de se détendre complètement, afin de pouvoir donner le meilleur de soi-même.

Même si vous vous sentez encore nerveux et que votre tête est pleine de pensées et de soucis, essayez de vous déconnecter et de prendre un peu de temps pour vous détendre. Lisez quelques pages d’un livre, regardez une comédie ou faites-vous dorloter par un massage. Avec un masseur de nuque, offrez-vous un massage thérapeutique aux vertus régénératrices et mettez votre corps et votre esprit en harmonie.

Couchez-vous le plus tôt possible afin de bien vous reposer et de vous montrer sous votre meilleur jour. Nous espérons que votre recherche d’emploi sera fructueuse et que vous finirez par décrocher l’emploi de vos rêves.

Nous vous souhaitons la meilleure des chances !

 

Pour aller plus loin :

https://www.walterspeople.fr/conseils-carriere/conseils-candidature-et-recherche-d-emploi/comment-trouver-poste-ideal.html

https://madame.lefigaro.fr/business/les-5-questions-a-se-poser-pour-trouver-le-job-ideal-211016-117414

https://www.challenges.fr/emploi/la-formule-mathematique-pour-vous-aider-a-trouver-le-poste-de-vos-reves_782391

Au cours de l’année dernière, un vif débat s’est répandu en Allemagne au sujet de la soi-disant  taxe punitive sur l’ensemble des commerces en ligne. L’idée est née de faire payer une taxe supplémentaire pour les magasins en ligne.

Taxer ou ne pas taxer, telle est la question

Pour justifier cette mesure, les partisans de l’idée affirment que les ventes en ligne sont la raison pour laquelle les centres-villes sont devenus déserts. Les magasins ferment et les habitants n’ont aucune raison de se rendre au centre-ville. Ainsi, le commerce en ligne détruit la culture urbaine et anéantit l’esprit de la communauté. Selon eux, cela est particulièrement visible en dehors des grandes villes. Ils affirment également que les magasins locaux ne sont pas concurrentiels car ils doivent payer des taxes municipales, alors que les vendeurs en ligne ne paient pas de taxe et utilisent les infrastructures locales pour livrer leurs colis. La proposition consiste à faire payer aux vendeurs en ligne une taxe supplémentaire d’environ 25 % de valeur de la commande. La taxe serait redirigée vers les municipalités qui pourraient investir dans les centres-villes et attirer plus de visiteurs à nouveau. Les adhérents de la Fédération des commerçants s’opposent à cette proposition. Ils croient que la raison pour laquelle les petites villes souffrent réside en prix de loyer trop élevé, manque de parking dans les centres-villes et bureaucratie rigide. Ils estiment que la solution se trouve dans la numérisation et encouragent les magasins locaux à créer leurs propres réseaux en ligne.

Avantages pour vendeurs et consommateurs

Cela s’est avéré utile notamment au moment de la pandémie de Corona où de nombreux magasins n’auraient pas survécu s’ils ne s’étaient pas réorientés vers la vente en ligne. Le développement de vente en ligne est inévitable et ne devrait pas être accablé financièrement. De même, un prix plus élevé des marchandises et commandes pèserait davantage sur une partie de la population qui doit s’orienter vers les achats en ligne en raison des restrictions de santé, d’âge ou restrictions physiques.

Ceux qui sont en faveur de la taxe supplémentaire trouvent une raison de grever le commerce en ligne dans l’évasion fiscale massive des vendeurs basés en dehors de l’UE. De plus, ils les accusent de ne pas respecter les droits des consommateurs qui se plaignent et de contourner les législations environnementales. Toutefois, l’association des commerçants souligne que la plupart des entreprises petites et moyennes (PME) allemandes paie équitablement les impôts et respecte la loi sur les droits des consommateurs, ainsi que les réglementations en matière d’emballage et de recyclage.

Changements TVA

Par ailleurs, des modifications de la législation européenne sur la taxe de vente entreront en vigueur le 1^er juillet. Le système de guichet unique (L’OSS) pour l’Union européenne est sur le point d’être introduit. Les seuils de vente à distance pour les différents pays de l’UE seront remplacés par un seuil commun de 10 000,00 euros pour la vente à distance pour TOUS les pays. Pourtant, la TVA est payée dans tous les pays selon le principe du pays de destination. En outre, si l’entreprise est basée en dehors de l’UE ou ne dispose pas d’un entrepôt dans un État membre de l’UE Amazon, Ebay et d’autres plateformes sont tenus de collecter la taxe, la verser à l’administration fiscale et payer au partenaire commercial le prix net du produit. De cette façon, la répartition juste de la TVA dans les pays membres est réglementée, et en même temps, les intérêts des vendeurs de l’UE sont protégés.

Que pensez-vous de cette taxe supplémentaire ? N’hésitez pas à partager avec nous.

Pour en savoir plus :

https://www.codeur.com/blog/ecommerce-communiquer-taxes-frais-de-port/

https://www.optimize360.fr/avantages-de-la-vente-en-ligne-et-du-e-commerce/

 

À quoi pensez-vous lorsque vous entendez les mots Black Friday ? Des achats, des achats et encore des achats. Il y a des réductions partout. Nous sommes littéralement submergés d’offres pour le Black Friday. Et que faisons-nous ? – Nous achetons, bien sûr.

Le Black Friday, comme son nom l’indique, vient des États-Unis et il est arrivé en Europe ces dernières années. Ce jour est le premier vendredi après Thanksgiving, le quatrième vendredi de novembre. Cette année, il aura lieu le 27 novembre. La saison des achats de Noël sera officiellement ouverte ce jour-là. Tout est plein d’offres. Tout le monde essaie d’en profiter.

 

Black Friday en Allemagne

Ce n’est pas différent non plus en Allemagne. Le terme Black Friday a été utilisé pour la première fois en Allemagne en 2013. Jusqu’en 2017, plus de 80% de tous les Allemands connaissaient le Black Friday, et aujourd’hui rares sont ceux qui n’ont pas entendu parler de ce terme. Contrairement aux États-Unis, la plupart des remises en Allemagne sont proposées en ligne, pas dans les magasins. Ainsi, alors qu’aux États-Unis, les gens passent la nuit avant le Black Friday dans les files d’attente devant les magasins, les Allemands sont confortablement assis chez eux devant les ordinateurs, et ceux qui adorent faire des achats sont sûrs de trouver ce qu’ils cherchaient dans les magasins sans craindre d’être écrasés.

Nous associons le terme Black Friday exclusivement aux offres, réductions et achats. Mais d’où vient ce terme ?

Histoire du Black Friday:

On ne sait pas vraiment d’où vient le nom Black Friday. Il existe plusieurs théories à ce sujet. Voici les plus courantes :

• Crash boursier 1929

Le terme Black Firday vient du monde financier et fait référence au plus grand crash boursier de l’histoire. Cela s’est produit à New York le 24 octobre 1929. Le 24 octobre était jeudi, mais en raison du décalage horaire, le crash boursier en Europe a chuté vendredi et est ainsi devenu le «vendredi noir».

Mais ce “Black Friday” n’a rien avec le célèbre Black Friday d’aujourd’hui, bourré de réductions.

• Les commerçants sortent du rouge

La deuxième théorie est basée sur la conviction que le vendredi après Thanksgiving, les commerçants ont tellement vendu qu’ils sont passés des chiffres rouges aux chiffres noirs et ont en fait gagné de l’argent. Cette théorie n’est également qu’une idée de l’origine du terme et c’est probablement juste cela – une idée.

• Philadelphie 1966

La théorie la plus courante et la plus probable nous amène à la ville américaine de Philadelphie, en 1966. Vendredi, après Thanksgiving, la police, qui était de garde dans les rues de Philadelphie ce jour-là, a utilisé pour la première fois le terme « Black Friday » dans le contexte du shopping. La police a utilisé les mots « Black Friday » pour décrire le chaos qui régnait ce jour-là. Comme beaucoup de gens avaient un jour de congé ce jour-là, ils se sont rassemblés dans les rues pour faire leurs achats de Noël. Le fait qu’un grand match de football ait traditionnellement lieu samedi prochain n’a fait qu’ajouter au chaos. Cette combinaison a provoqué un véritable chaos de la circulation et des kilomètres d’embouteillages dans les rues, après quoi la police, qui a dû faire des heures supplémentaires, a qualifié cette journée de « vendredi noir ». Au fil des années, le terme s’est répandu, d’abord aux États-Unis puis dans le monde, et est désormais synonyme de bonnes affaires.

 

Conclusion

Quelle que soit la provenance du terme, le Black Friday est une excellente occasion de faire du shopping dans le confort de votre maison. Surtout maintenant que nous devons penser à notre santé et prendre en compte la distanciation sociale. Les offres pour le Black Friday, quant à elles, ne sont pas seulement valables pendant 24 heures, mais aussi pendant toute une semaine. Beaucoup de commerçants ont décidé d’avoir 7 jours d’activités commerciales spéciales autour de Black Friday !

Alors quoi de mieux que d’acheter vos cadeaux de Noël en ligne et d’éviter le stress ?

Pas si fou que ça !

De plus, un verre de vin et un massage et l’ambiance est complète !

 

 

Qu’en pensez-vous?  N’hésitez pas à partager vos commentaires avec le reste de la communauté !

 

 

 

Sources:

https://www.lemagdeleconomie.com/dossier-25-black-friday.html

https://www.phonandroid.com/black-friday-france-date-origines.html

 

Le Brexit aurait un impact significatif sur le secteur des vendeurs et des consommateurs. Il y a des défis à relever pour ceux qui vendent et achètent en ligne, car le Royaume-Uni va quitter l’UE. Cependant, ce n’est pas aussi négatif. Le 24 décembre, la Commission européenne a approuvé les conditions de son futur partenariat avec l’Union européenne après d’intenses négociations.

 

 

Dans cet article, découvrez qu’est-ce que les vendeurs en ligne peuvent escompter dans les mois à venir, ainsi que quelques conseils pour les consommateurs qui font des achats en ligne.

 

Qu’apportera le Brexit aux vendeurs?

 

Le Royaume-Uni ne quittera pas le marché unique et l’union douanière de l’UE sous les directives de l’Organisation mondiale du commerce (OMC). Cela signifie qu’à partir du 1er janvier, il n’y aura pas de frais supplémentaires pour les produits (tarifs) ou de restrictions sur le montant qui peut être échangé (quotas) entre le Royaume-Uni et l’UE. Cependant, des contrôles supplémentaires aux frontières seront effectués, de sorte que les entreprises dépendantes du transport de marchandises à destination et en provenance de l’UE devront se préparer. Les documents douaniers devront être remplis car la Grande-Bretagne souhaite suivre sa propre politique commerciale plutôt que de conclure une union douanière avec l’UE.

 

Qu’apportera le Brexit aux consommateurs ?

 

Le 31 décembre, le Brexit arrive et il aura une influence sur vos droits en tant que consommateur lorsque vous magasinez sur un site Web basé dans l’UE. Voici quelques conseils lors de l’achat de produits dans les boutiques en ligne :

• Vous devez acheter auprès de vendeurs fiables et dignes de confiance. Cela signifie faire des recherches au préalable en consultant les réseaux sociaux et les pages d’avis du vendeur.
• Ensuit, vérifiez que le site Web est sécurisé. Il est conseillé de vérifier les termes et conditions du site Web pour vous assurer que vous pouvez remplacer ou retourner le produit si nécessaire.
• Et, si vous achetez des articles dans un magasin basé dans l’UE, vérifiez les détails concernant la TVA ou les frais de douane supplémentaires.

 

Satisfaction du client en période d’incertitude

 

En regardant du bon côté, le commerce électronique a prospéré ces dernières années, car les consommateurs préfèrent de plus en plus les achats en ligne et font moins de déplacements dans les magasins. Plus que jamais, notre entreprise est consciente que cette tendance nécessite une approche encore plus centrée sur le client. Nous faisons de notre mieux pour faire face à de nouveaux défis et continuer à offrir un service client de haute qualité. Si vous avez des questions qu’ils s’agissent au placement de produit, aux livraisons de colis ou au remboursement, notre service client se fera un plaisir de vous aider.

 

Sources :

https://www.bundesregierung.de/breg-fr/dossier/le-brexit-est-l%C3%A0-qu-est-ce-que-cela-signifie-pour-nous-aujourd-hui-qu-est-ce-qui-nous-attend–1717672

https://www.economie.gouv.fr/dgccrf/brexit-quelles-consequences-pour-consommateur-francais

https://www.sendcloud.fr/brexit-quelles-consequences-pour-votre-boutique-en-ligne/

https://brexit.gouv.fr/sites/brexit/accueil/le-brexit-cest-quoi.html

Vous entrez dans la salle de réunion et scannez au premier coup d’œil la position des corps de vos collègues. Et vous avez déjà eu la première impression de chaque personne. Ils n’avaient même rien dit.

La première impression est inconsciemment imprimée dans notre cerveau et il est difficile de la changer. Nous devons nous demander comment nous influençons les autres et pourquoi ? Et comment pouvons-nous corriger cette impression ?

Une bonne posture est importante non seulement pour nos performances, mais aussi pour notre santé.

 

L’impact de la posture sur la santé :

 

Depuis que les gens ont commencé à marcher, il y a trois à quatre millions d’années, notre colonne vertébrale a commencé à s’adapter à la nouvelle position. Au fil des ans, notre colonne vertébrale, vue de côté, a développé des courbes douces, une forme douce en « S » qui a été conservée à ce jour. Bien que cette forme de la colonne vertébrale nous ait donné une grande mobilité, elle présente également des inconvénients importants : notre colonne vertébrale est sensible aux blessures et aux tensions. Une mauvaise posture en est de plus en plus la cause.

 

 

Comment se produit une mauvaise posture ?

Aujourd’hui, nous passons beaucoup de temps devant l’ordinateur, ce qui affecte bien sûr sur notre posture. Nous sommes : penché en avant, tête étendue, épaules tirées vers la poitrine, bras vers le haut … pendant 8 heures. Conséquences : maux à la tête, douleurs au cou, douleurs au dos et nous sommes généralement de mauvaise humeur. L’exercice et l’activité physique générale peuvent favoriser une bonne posture. Mais nous pouvons également soutenir notre colonne vertébrale en position assise. Le soutien lombaire est le bon choix pour cela.

 

 

Qu’est-ce que c’est qu’un soutien lombaire ?

Comme déjà mentionné, la colonne vertébrale de la personne saine a une légère forme de “S”. Par partie lombaire, les médecins désignent la partie inférieure de la colonne vertébrale. Le support lombaire est un dossier ergonomique. Il soutient la colonne vertébrale et soutient son relief, en particulier dans la partie inférieure. Le soutien lombaire peut être utilisé dans les situations de la vie quotidienne : au bureau, en voiture ou à la maison, et c’est particulièrement efficace en position assise ou en conduite prolongée. Le soutien lombaire favorise une bonne posture et soulage les douleurs au cou et au dos.

 

Influence de la posture :

La position de notre corps influence fortement le langage corporel. La communication non verbale est la première chose que les gens remarquent, et nous nous essayons de laisser une bonne impression.

 

Quelle impression laissons-nous ?

Pour faire une bonne impression face aux autres, la position du corps en position assise et debout est importante. Cela signifie avoir le dos droit, les épaules abaissées, le ventre rentré. Cette attitude indique la confiance en soi et la compétence et c’est parfait pour la vie quotidienne, ainsi que pour les situations dans lesquelles vous êtes concentré, par ex. lorsque vous parlez pour un travail, une conférence ou un appel vidéo. Dans ces situations mentionnées, nous sommes en position assise et on peut en conclure que notre posture est tout aussi importante en position assise et debout. Malheureusement, nous oublions souvent d’avoir une bonne posture, surtout lorsque nous sommes assis. Nous nous détendons, les muscles du dos et de l’abdomen se détendent et à la fin nous nous asseyons penchés et courbés.

Que pouvons-nous faire pour être assis correctement ?

 

Le sport peut être d’une grande aide. Renforcer les muscles abdominaux et du dos peut nous aider à nous asseoir droit. Le support lombaire peut être utile. Le soutien lombaire soulage non seulement la douleur dans le dos et le cou, mais nous rappelle également de nous asseoir droit, laissant une bonne et confiante impression.

 

Enfin

On peut conclure que la posture a une très forte influence sur notre langage corporel. Et comme la communication non verbale représente plus de la moitié de notre communication totale, elle est d’une grande importance pour la première impression, en particulier dans les situations importantes.

 

 

Quelle est l’importance d’une bonne posture pendant un entretien d’embauche ? Écrivez-nous à ce sujet dans la zone de commentaires !

 

 

Sources:

https://www.rtl.de/cms/gesundheitslexikon-lordose-4258779.html

https://www.betten.de/lexikon/lordosenstuetze.html

https://blog.hubspot.de/sales/nonverbale-kommunikation

https://www.berufsstrategie.de/bewerbung-karriere-soft-skills/koerperhaltung.php